マスタークレンズの正しいやり方!3日間で痩せる短期集中ダイエット

超短期間で痩せるダイエット法として話題のマスタークレンズダイエット。マスタークレンズの正しいやり方、レモネードの作り方、効果を出すための秘訣などを詳しくまとめています。

マスタークレンズダイエットの効果!痩せるだけじゃ無い美容効果とは?

マスタークレンズダイエットは、
別名「レモネードダイエット」とも呼ばれているファスティング

つまり断食系のダイエット法になります。

名前の通り、ダイエット期間中特製のレモネードだけを飲み続ける
ダイエット方法です。

短期間で確実に体重を落とすことができるとして、
海外セレブを中心に話題になっていますが
どのような効果があるのでしょうか?


マスタークレンズダイエットの効果は3つ

1.便秘解消

マスタークレンズダイエットの最大の効果は、
デトックスにあります。

体内の有害物質の90%以上が腸内を洗浄することで
老廃物が排出され女性に多い便秘が解消されます。

2.肌荒れの改善

糖質や脂質、加工食品に含まれる添加物は、
ニキビやアトピーなどの肌荒れを引き起こす原因と言われています。

そのような食べ物を一切取らず、
マスタークレンズによって体内に溜まった老廃物や毒素などを
排出することで肌荒れの改善にも効果があります。

3.痩せやすい体質になる
 
マスタークレンズで腸内をきれいにし胃腸を休ませてあげることで、
消化器官がリフレッシュされます。

すると疲れていた内臓の働きが回復し、
代謝が上がり免疫力や栄養の吸収率も高まります。

その結果、体内サイクルが正常化するので
痩せやすい体になると言われます。


マスタークレンズダイエットは短期間で体重が減るというだけでなく、
美容や健康面で嬉しい効果がたくさんあるのも
海外セレブや美意識の高い女性から人気の理由かもしれませんね。